Senin için yazdım. Bi dur artık!

Günün telaşından, maddi- manevi yaşadığın kaygıdan, taşıdığın yükten, sorumluluktan sıkılmadın mı? Sen çocuğun hasta oldu diye tüm gece uyumazken, kirayı denkleştirmeye çalışırken, ödemelerin seni boğarken, iş hayatında giden tersliklerden ya da bambaşka dertlerle uğraşırken kendini dinledin mi? Yetişmeye çalıştığın hayata aslında hiçbir zaman yetişemeyeceğini söylesem. Çünkü hayat akıştan ibaret desem çok mu yabancı olurum sana? Bir durup dinlenir misin?

Bazen aslında en çok ihtiyacımız olan ama nefes almadan koşturmaya devam ettiğimiz için yapmadığımız bir şey var.

Kendimizi dinlemek!

Hadi uzun zamadır yapmadığın şeylerin listesini yapalım! Belki bir an bir tanesi gözüne çarpar ve anda kalırsın? Denemeye değer!

En son ne zaman düşünmeden hareket ettin?

Müziğin ritmine kapılıp, gözlerini kapatıp dans ettin?

Ne zaman kendine iltifat ettin? Sarıldın?

Ne zaman güldün?

En son hangi filmde ağladın?

Ne zaman seni seviyorum dedin?

Ne zaman bir çocukla oynadın?

Ne zaman yardıma ihtiyaç duyan birine yardım ettin?

En son kimden hediye aldın?

Kime hediye verdin?

Ne zaman tatile gittin?

Diyet düşünmeden ne zaman istediğin herşeyi gönül rahatlığıyla yedin?

Affettin mi arkadaşını?

Sahilde yürüdün mü yakın zamanda?

Çimlere bastın mı yalınayak?

Toprağın kokusunu çektin mi içine?

En sevdiklerinle görüştün mü yakın zamanda?

Seni en son ne heyecanlandırdı?

Hadi daha basit olsun...

Nefes aldın mı?

Yaz geldi! Güneşe baktın mı peki?

Serin esen rüzgarın tenine dokunmasını hissettin mi?

Kuşları dinledin mi?

Sıkıldın mı tüm bu sorulardan?  O zaman şimdi dur! Nefes al ve telaşına  geri dön. İstediklerini yapma cesaretin olsun.

Kendini sevebilmek için gücün olsun.

O kadar an var ki unutulmayacak. Koşturmaktan yapmadığımız ama ihtiyacımız olan!

Farkında ol. Kendin ol. Ruhuna dokun sadece. Ne istediğini dinle ve öyle devam et yoluna. Yapmak zorunda olduğun için değil yapmak istediğin için yap ne yapıyorsan.

Güzel günler senin olsun.

Kısacası Mutlu ol!

:)